Am Samstag standen Lean und Luca über die 1500 Meter an der Startlinie. Während der erste Lauf noch recht ruhig verlief, ging es in Lauf zwei mit Lean deutlich turbulenter zu. Nach etwa 600 Metern kam es zu einem Sturz im Feld. Lean konnte zwar ausweichen, verlor dabei jedoch seinen Rhythmus und fand nicht mehr…
Bereits zum zweiten Mal diesen Jahres waren unsere Sportler im Ahornsportpark in Paderborn, um dort fleißig zu trainieren. Dieses Mal standen Intervalle an, um die Schnelligkeit für die anstehende Laufsaison zu bekommen.
An diesem Wochenende feierten Elin und Mariella ihr Debüt über die 800 Meter in der Halle. Beim Junior Indoor Jump’n Run in Dortmund stellten sich beide erstmals der besonderen Herausforderung dieser Mittelstrecke unter Hallenbedingungen – und das mit beachtlichem Erfolg. Der Lauf von Mariella begann zunächst holprig: Ein Fehlstart sorgte für Unruhe, beim zweiten Start…
Erstmalig mit 25 Läuferinnen und Läufer ging der SC beim Silvesterlauf in Soest an den Start. Noch einmal Gas geben zum Jahresende und mit guten Ergebnissen in das Ziel kommen nahmen sich die Läufer vor. Der Gesamtsieg über die 5km ging an Luca. Lean und Finja belegen Gesamtplatz 3. Und auch die weiteren Ergebnisse sind…
Am 13. Dezember ging es für unser Laufteam zur Siegerehrung der LAC-Serie nach Bestwig. Wie auch die Jahre zuvor stellten wir die meisten Läuferinnen und Läufer, sowie die meisten Podiums Platzierungen und Altersklassensiege. Im Anschluss an die Siegerehrung wurde der Erfolg und der Saisonabschluss beim Coach gefeiert. Hier der Überblick über die Platzierungen und die…
800 Meter: Hannah und Ina sorgen für Tempo und Emotionen Was für ein Lauf von Hannah! Mutig positionierte sie sich zunächst auf Rang zwei, ehe sie die Initiative übernahm und an der Spitze das Tempo weiter verschärfte. Ein echter Angriffslauf – vielleicht sogar einen Tick zu entschlossen. Rund 50 Meter vor dem Ziel wurden die…
Der Start auf der diesjährigen DM-Cross-Strecke in Darmstadt spielte eine entscheidende Rolle. Bereits nach rund 100 Metern wurde der Kurs extrem kurvenreich, wodurch Überholmanöver viel Kraft kosteten – oftmals nur, um in der nächsten Biegung wieder einen Platz zu verlieren. Umso wichtiger war ein schneller, mutiger Start. Die jungen Läuferinnen zeigten direkt im Rahmenlauf über…
Am Freitagabend sind wir mit 8 Starter:innen in Neheim beim Finnensturm gestartet. Die Finnenbahn war mit frischen Hackschnitzeln ausgelegt und dementsprechend weich. Zudem war es bei Minustemperaturen eisig kalt, somit war der Lauf nicht einfach. Umso erfreulicher die Ergebnisse unserer Läufer:innen: Im ersten Lauf schaffte es Mariella in einem packenden Zielsprint auf den Gesamt 3. Platz…
Der Name westfälische Crossmeisterschaften hielt, was er verspricht: Feuchtes Wetter, eine extrem anspruchsvolle Strecke mit steilen Anstiegen, S-Kurven, wechselnden Bodenbelägen und rutschigen Passagen machten die westfälischen Crossmeisterschaften zu einer echten Herausforderung. Im Rahmenlauf startete erstmals Elin über die 1,5km Strecke und sicherte sich den Altersklassensieg – das sollte ein gutes Omen für die folgenden Läufe…
