Zum 13. Lauf der LAC-Serie ging es für unsere Läuferinnen und Läufer nach Oeventrop. Vor Ort gab es Schwierigkeiten beim Zählen der Runden, so sind einige Läufer zu viel und andere zu wenig gelaufen, daher stimmen die Ergebnisse nicht alle. Trotzdem gab es im Hauptlauf den Doppelsieg durch Leo und Fabien. Und auch im ca.…
Am Samstag gingen Peter und Verena beim Falke Rothaarsteig Marathon in Schmallenberg an den Start. Für sie standen 22,6km und 421 Höhenmeter an. Im Vergleich zum letzten Jahr konnten sie ihre Zeiten um 5 Minuten verbessern! Peter kam mit einer Zeit von 1:54:07 als 7. seiner Altersklasse ins Ziel Verena belegte Platz 2 ihrer Altersklasse…
Für 33 Kinder, Jugendliche und Erwachsene ging es vom 30.09 – 4.10. nach Aurich ins Trainingslager. Coach Thomas und seine Frau Beate haben alles wieder perfekt vorbereitet und so gab es ein buntes Sportprogramm. Für die Läuferinnen und Läufer standen Einlaufrunden, Laufintervalle und Läufe bis zu 19km auf dem Trainingsplan. Natürlich lag der Fokus nicht…
Am Sonntag ging es für unsere Läuferinnen und Läufer direkt weiter, in Bestwig beim Bergklosterlauf. Die Siegesserie des vorherigen Tages zog sich weiter und alle kamen wieder mit super Zeiten und Podestplätzen ins Ziel. Über die 10km gab es einen Doppelsieg von Fabien und Malte. Fabien gewinnt damit den LAC-Cup , sehr gut! Lilly gewinnt…
Am Wochenende standen für unsere Läuferinnen und Läufer zwei LAC Läufe auf dem Plan. Am Samstag ging es zum Herbstwaldlauf nach Fretter mit 15 Läuferinnen und Läufern. Insgesamt gingen 10 Altersklassensiege an den SC, grandios! Platz 1-3 über die 11 km gingen an unsere Herren und auch Platz 2 der Damen ging an uns. Herzlichen…
Am Sonntag fand bei ziemlich warmen Wetter der LAC Herbstlauf in Fleckenberg statt. Für uns gingen 13 Läuferinnen und Läufer an den Start und kamen mit guten Ergebnissen und einige Podestplätzen ins Ziel. Platz 1 im Gesamtlauf ging an Fabien, der durch den Sieg die Möglichkeit hat um den Gesamtsieg der LAC Serie zu laufen.…
Ein ganz besonderes Highlight am 2. September Wochenende war die Ironman-WM in Nizza, wo Leo Arnold sich zuletzt in Thun qualifiziert hatte und an den Start ging. Unglaublich Leo! Mit einer Zeit von 08:44:44 h kam er als Gesamt 19. und zweitbester Deutscher ins Ziel. Leo wurde sowohl vor Ort, als auch bei verschiedensten Public…
Unsere 5 besten Schülerinnen und Schüler gingen bei der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach an den Start. Finja und Lilly gingen über die 800m an den Start und belegten Platz 1 und 2 in ihrem Lauf mit einer neuen persönlichen Bestzeit. Silas startet in dem 3000m Lauf und konnte schon auf den ersten Metern ein Loch…
Familie Guth hat einen Teil ihres Sommerurlaubs in Kaprun verbracht und ging dort beim Großglockner Ultra-Trail an den Start und zeigte auch dort, wie stark der Skiclub ist. Silas belegte im Gesamtlauf Platz 9. Herzlichen Glückwunsch!
Am Sonntag ging es für Leo zum Ironman in den Schweiz, nach Thun. Somit standen für ihn 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und ein Marathon auf dem Plan. Mit einer Zeit von 8:07:14h kam er ins Ziel und belegte Platz 2! Herzlichen Glückwunsch Leo, wir sind super stolz auf dich! Durch das überragende Ergebnis qualifiziert sich…