Beim gestrigen Kartoffelbraten wurden wieder unsere Vereinsmajestäten ermittelt. Dazu musste man immer wieder eine Runde um den Sportplatz gehen/laufen/schleichen und anschließend mit Tennisbällen die Kacheln des Vereinsvogels bewerfen. Wer die letzte Kachel trifft ist somit Vereinskönig/in. Dazu konnten zusätzliche Gewinne, wie eine Tüte Chips, oder eine Tafel Schokolade beim Treffen der richtigen Kachel gewonnen werden.…
Am Sonntag den 22.10. steht unser alljährliches Kartoffelbraten an. Los geht es ab 14 Uhr am Mega-Sports-Center. Ab 14.15 Uhr wird auch der Vereinskönig und die Vereinskönigin ermittelt! Denkt an euer Geschirr für die Kartoffeln und für die Erbsensuppe. Wir freuen uns bei hoffentlich bestem Wetter auf einen geselligen Nachmittag!
Für 33 Kinder, Jugendliche und Erwachsene ging es vom 30.09 – 4.10. nach Aurich ins Trainingslager. Coach Thomas und seine Frau Beate haben alles wieder perfekt vorbereitet und so gab es ein buntes Sportprogramm. Für die Läuferinnen und Läufer standen Einlaufrunden, Laufintervalle und Läufe bis zu 19km auf dem Trainingsplan. Natürlich lag der Fokus nicht…
Am Sonntag ging es für unsere Läuferinnen und Läufer direkt weiter, in Bestwig beim Bergklosterlauf. Die Siegesserie des vorherigen Tages zog sich weiter und alle kamen wieder mit super Zeiten und Podestplätzen ins Ziel. Über die 10km gab es einen Doppelsieg von Fabien und Malte. Fabien gewinnt damit den LAC-Cup , sehr gut! Lilly gewinnt…
Am Wochenende standen für unsere Läuferinnen und Läufer zwei LAC Läufe auf dem Plan. Am Samstag ging es zum Herbstwaldlauf nach Fretter mit 15 Läuferinnen und Läufern. Insgesamt gingen 10 Altersklassensiege an den SC, grandios! Platz 1-3 über die 11 km gingen an unsere Herren und auch Platz 2 der Damen ging an uns. Herzlichen…
Am Sonntag fand bei ziemlich warmen Wetter der LAC Herbstlauf in Fleckenberg statt. Für uns gingen 13 Läuferinnen und Läufer an den Start und kamen mit guten Ergebnissen und einige Podestplätzen ins Ziel. Platz 1 im Gesamtlauf ging an Fabien, der durch den Sieg die Möglichkeit hat um den Gesamtsieg der LAC Serie zu laufen.…
Ein ganz besonderes Highlight am 2. September Wochenende war die Ironman-WM in Nizza, wo Leo Arnold sich zuletzt in Thun qualifiziert hatte und an den Start ging. Unglaublich Leo! Mit einer Zeit von 08:44:44 h kam er als Gesamt 19. und zweitbester Deutscher ins Ziel. Leo wurde sowohl vor Ort, als auch bei verschiedensten Public…
Am Sonntag, den 10.09. sind wir Ausrichter des Schnadegang in Hagen. Treffen ist um 10 Uhr am MSC, von da aus sind wir ca.2 Stunden unterwegs. Die Strecke ist kinderwagenfreundlich. Wir freuen uns über viele Mitwanderinnen und Mitwanderer! Im Anschluss gibt es die wohlverdiente Erbsensuppe und Kaltgetränke. Ab 13 Uhr startet das Public Viewing der…
Unsere 5 besten Schülerinnen und Schüler gingen bei der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach an den Start. Finja und Lilly gingen über die 800m an den Start und belegten Platz 1 und 2 in ihrem Lauf mit einer neuen persönlichen Bestzeit. Silas startet in dem 3000m Lauf und konnte schon auf den ersten Metern ein Loch…
Am kommenden Samstag, dem 2. September bieten wir einen Schnupperkurs für den Mountainbike-Nachwuchs (Kinder zwischen 8 und 14 Jahre) an. Nach einem Bike-Check werden Fahr- und Bremstechniken spielerisch vermittelt, bevor es dann zu einer Ausfahrt ins Gelände geht. Treffpunkt ist um 13.30 Uhr am Mega-Sports-Center (Selbecke 6, Sundern-Hagen) Dauer ca. 1,5 Std