Viel Zeit zum Ausruhen hatten unsere Athleten seit Pfingsten nicht, denn… nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf!
Luca, Lean und Julian machten sich am vergangenen Samstag auf den Weg nach Karlsruhe. Hier fand die „lange Laufnacht“ statt. Über 1000 Läufer messen sich hier auf Streckenlängen von 800m, 1500m, 3000m Hindernis und 5000m. Ein absolut hochkarätiges Teilnehmerfeld. Lean ging von unseren drei Startern als erstes auf die Strecke von 1500m. Ziel: auch hier die Norm für die Deutschen Meisterschaften zu knacken. Diese liegt aktuell bei 4:13min.
Er ging das Rennen sehr mutig an, ordnete sich direkt in der Spitzengruppe ein und lief ein sehr kontrolliertes Rennen. Mit einer Zeit von 4:06min unterbot er die Norm und seine persönliche Bestzeit um 7 Sekunden.
Julian startete im Anschluss. Bei dem großen Teilnehmerfeld konnte er sich nicht direkt im vorderen Bereich einsortieren und musste sich Runde für Runde vorkämpfen. Mit einer Zeit vom 4:04min erlief er sich mal wieder eine persönliche Bestzeit (PB).
Für Luca lief es dieses Mal nicht ganz so gut. Nach seinem intensiven Trainingslager vor ein paar Wochen fehlt ihm noch die gewohnte Frische. Dennoch zeigte er Kampfgeist und ließ sich trotz Rückstand auf die Spitzengruppe nicht hängen und brachte das Rennen zu Ende. Mit 4:18min blieb er zwar deutlich unter seinen Möglichkeiten, wird sich aber sicherlich schnell erholen und an seine gewohnte Leistungsstärke anknüpfen können.
Für unsere Mädels Hannah, Lilly und Finja stand am Sonntag dann die Westfälische Blockwettkampf- Meisterschaften in Paderborn auf dem Programm.
Für Hannah ging es hier um alles. Am Wochenende zuvor lief Hannah bereits in Zeven über die 800m und holte sich mit einer Zeit von 2:21min den ersten Teil der Qualifikation zu den Deutschen Meisterschaften. Um die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften endgültig abzusichern, musste sie im Blockwettkampf mindestens 1950 Punkte erreichen.
Ein Blockwettkampf stellt dabei besondere Anforderungen an die Athleten, da sie sich in fünf unterschiedlichen Disziplinen beweisen müssen: Ballwurf, 80m Hürdenlauf, 100m Sprint, Weitsprung und zum Abschluss ein 2000m Lauf. Da alles außer dem 2000m Lauf für unsere Athleten Disziplinen sind, die normalerweise nicht trainiert werden, haben die drei in den letzten Monaten viel Trainingszeit damit verbracht, sich auf den Blockwettkampf vorzubereiten. Hannah meisterte ihre Aufgabe mit Bravour. Mit 2246 Punkten übertraf sie die geforderte Norm klar und kann nun mit voller Sicherheit für die DM planen. Somit ist der SC Hagen-Wildewiese jetzt schon erstmals mit 4 Athleten bei den Deutschen Meisterschaften vertreten. Lean, Julia, Luca und Hannah werden somit am ersten und zweiten Juli- Wochenende in Wattenscheid bei der Deutschen Meisterschaft starten.
Lilly und Finja wollten in diesem Jahr schon einmal wichtige Erfahrungen für die kommende Saison sammeln. Sie sind altersbedingt in diesem Jahr noch nicht zugelassen für die Deutschen Meisterschaften. Auch für sie wird der Blockwettkampf im nächsten Jahr eine wichtige Voraussetzung für die DM sein. So konnte man schon einmal schauen, wo die Schwächen liegen und woran gearbeitet werden sollte.
Lilly erreichte 2014 Punkte und kann darauf für das kommende Jahr Aufbauen.
Finja sammelte insgesamt 1766 Punkte.
Dieses Wochenende hat mal wieder eindrucksvoll gezeigt, wie gut sich unsere Kader-Athleten
