Für unsere Läuferinnen und Läufer ging es zum 1. LAC-Lauf nach Arnsberg zum Eichholzcup. Hier beginnt die LAC-Laufserie und für unsere Läufer auch erfolgreich. Im Hauptlauf über 9,2km konnte Fabien auf Platz 3 laufen. Im Jugendlauf über 5,6km konnten wir mit einem starken Platz 2,3 und 4 Den Laufsieg schaffte danach aber unsere Finja über…
Vom 15.2.25 bis zum 02.02.25 kann für die HSK Sportgala 2025 abgestimmt werden. Dort werden in verschiedenen Kategorien die herausragenden Sportlerinnen, Sportler und Mannschaften der Region vorgestellt und geehrt. Es gibt die Kategorien: Sportlerin / Sportler des Jahres, Mannschaft des Jahres und Kader/Profisportler des Jahres. Vom SC-Hagen-Wildewiese ist Julian Hins nominiert als Sportler des Jahres…
An den vergangenen zwei Wochenenden fanden die FLVW Meisterschaften in der Helmut-Körnig Halle in Dortmund statt. Lean startete an Tag 1 der Meisterschaften über 1500m in der Altersklasse MJU18. Mit super Laufeinteilung und der richtigen Taktik wehrte er sicher die Angriffe seiner Konkurrenten ab und lief mit 4:24min eine neue Bestzeit. Das bedeutete Platz 5…
Unser Laufteam trainierte an zwei Wochenende im Januar im Ahornsportpark in Paderborn. Der Coach überlegt sich hier jede Woche einen Plan, wie er die Läuferinnen und Läufer optimal und individuell fördern kann. So stehen verschieden Laufeinheiten wie Sprints, Intervalle, ABC-Lauf auf dem Plan, aber auch Techniktraining oder Kraftübungen. Im Februar geht es für das Laufteam…
Sara und Silas sind erfolgreich in das neue Jahr beim 19. Welver Crosslauf gestartet. Der Lauf der den Namen „ Cross“ wirklich verdient hat, ging über 3000m. Beide liefen von Anfang an vorne mit, hier war überholen wirklich fast unmöglich. Silas konnte das Tempo lange mitgehen und musste sich nur von dem Bielefelder Läufer geschlagen…
Für Lean ging es gestern nach Dortmund zu den Indoor Jump’n’Run. Hier standen 1500m für ihn auf dem Plan. In seiner Altersklasse belegte er mit einer Zeit von 4:25min den 4. Platz. Nun geht es für ihn an die Vorbereitung für die FLVW-Meisterschaften Ende Januar.
Für 14 unserer Läuferinnen und Läufer ging es beim traditionellen Silvesterlauf in Soest an den Start. Dort standen 5km oder 15km von Werl nach Soest an. Unsere Läufer und Läuferinnen haben zum Ende des Jahres noch einmal alles gegeben und bei der großen Teilnehmerzahl super Ergebnisse erzielt. So gehen über die 5km bei den Damen…
Am Sonntag ging es für Hannah zum Junior Adventscup nach Dortmund. Für sie war es der erste Hallenwettkampf über 800m. Hannah kommt mit einer grandiosen Zeit von 2:29:70min als zweite in ihrer Altersklasse weibliche Jugend U14 in das Ziel. Damit hat sie aktuell die 6. beste Zeit ihrer Altersklasse in ganz Deutschland erlaufen! Herzlichen Glückwunsch…
Für unser Laufteam ging es zum Jahresabschlusslauf und somit intern gewertetem Vereinsmeisterschaftslauf nach Dülmen. Und hier die Fakten: Im Schülerlauf über 600m konnte sich Lasse knapp vor Noah durchsetzen. Beeindruckend war dabei das sie als gesamt 3. und 4. ins Ziel kamen bei 86 Finisher Im 1,2km Lauf startete Elin konkurrenzlos und kam als gesamt…
Am Samstag ging es für unsere 6 Crossläuferinnen und Läufer zur Cross-DM nach Riesenbeck. Gegen knapp 60 Teilnehmerinnen aus ganz Deutschland im 1,9km Rahmenlauf der U16/U14 mussten sich Hannah, Finja und Lilly durchsetzen. Durch das große Gedränge beim Start hatten die Mädels einige Schwierigkeiten sich nach vorne zu kämpfen. Hannah und Finja schafften es sich…