Am Samstag gingen 11 Läuferinnen und Läufer bei bestem Aprilwetter (Neuschnee), beim Rund um die Aggertalsperre an den Start. Die Waldseite war zum Glück schneefrei, jedoch war der Untergrund ziemlich kräfteraubend. Trotz der Verhältnisse holten sie gute Platzierungen und sehr gute Zeiten. Lean und Lilly gewannen den Schülerlauf über 2km. Silas gewann ebenfalls die 5,5km…
Am Freitag haben wir endlich mal wieder unsere alljährliche Generalversammlung im Speisesaal der Schützenhalle durchführen können. Insgesamt kamen 47 aktive + passive Mitglieder und Interessierte. Der Vorstand hat einen ausführlichen Bericht über den Jahresrückblick gehalten. Unter anderem die verschiedenen Großprojekte am MSC vorgestellt, die bald erfolgreich abgeschlossen werden. Wiedergewählt, für 3 Jahre wurden: Lukas Appelhans…
Nach der Winterpause und nach dem unsere Neue Damen Gruppe schon gestartet ist, startet auch das Nachwuchstraining und die Jedermann Gruppe. Am Samstag, den 09.4.22 geht es am MSC los! Das Nachwuchstraining (8-14 Jahre) startet um 13.30 Uhr. Die MBT Touren Jedermann um 14.00 Uhr. Schnuppern ist jederzeit möglich, kommt einfach vorbei! Bei…
Am Samstag, den 01.04. findet unsere alljährliche Generalversammlung im Speisesaal der Schützenhalle Hagen statt. Los geht es um 19.30 Uhr! Alle Vereinsmitglieder, sowie Interessierte sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf euch! Es gilt 3G + Maskenpflicht!
Diesen Winter nahmen Aaron und Lukas Appelhans am König Ludwig Lauf und dem Engadin Skimarathon teil. Aaron lief in den Ammergauer Alpen Anfang Februar den Ludwig Lauf über 43 km in der klassischen Technik in einer Zeit von 2:29:44 Std. Damit erzielte er Platz 188. insgesamt und Platz 42. in der Altersklasse. Am…
Umfrage-Ergebnisse als Grundlage für neue Sportangebote im SC Im Herbst letzten Jahres haben wir Hagener/innen und Vereinsmitglieder um ihr Interesse zu neuen Sportangeboten befragt. Dabei haben sich über 50 Personen beteiligt. Es besteht großes Interesse an den abgefragten Sportangeboten: 32 Personen haben an Yoga Interesse 26 Personen sind einer Hobby-Laufgruppe“ oder „Nordic-Walking“ interessiert 18 Personen…
Yoga-Fitness Anfänger Kurs (Hatha Yoga) Termin: Mittwochs von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr Kursbeginn: 06.04.2022 Kursort: bis Ende April Pfarrheim, dann MSC Kursleitung: Jutta Hins und Tanja Appelhans Kontakt: Jutta Hins: 01607374265 Beschreibung: Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Lust haben in der Basis zu üben. Mit fließenden Bewegungen stärken wir unsere…
Am Samstag sind Malte und unser Coach Thomas bei den 10km NRW Meisterschaften in Münster gestartet. Bei bestem, aber auch windigem Wetter waren um die 500 Teilnehmer gemeldet. Die Strecke ging über 2 Runden. Die ersten 1,5km führten über Radwege und Straßen, bis zum Aasee. Dort nahm der Wind enorm zu, dies war kein Problem…
Am Samstag startete die erste Tour der MTB-Damen. Los ging es um 13.30 Uhr am MSC mit 8 Teilnehmerinnen. Vom MSC ging es über das Hagener Kreuz, Richtung Schlot nach Birnbaum. Von Birnbaum aus zurück, am Mattenhagen vorbei, zur hohen Wibbecke, einmal ums 3-Kreise-Eck und zurück zum MSC. Gute 26km hatten die Damen auf dem…
Am Samstag, den 19.03.22, startet eine komplett neue MTB – Damen Gruppe, unter der Leitung von Regina Brühmann! Los geht´s locker flockig am MSC um 13.30 Uhr! Auf der ersten Ausfahrt wird erstmal nach der Gruppendynamik geschaut, also scheut euch nicht und schaut vorbei! Teilnahme mit E-Bike ist auch möglich. Bei weiteren Fragen sprecht uns…